トレードする時間がない？

忙しくてトレードをする時間がない

動画を見ていてなるほどと思った内容があったので覚書も兼ねて。
トレードしたいけど忙しくてする時間がない、と思った事はありますか？

日々のトレードを載せているブログはないかと巡るのですが私の検索の仕方が下手なのか、継続して更新されている方は少ないです。私ももちろんいつまで続けられるか分からないし、一週間に1回、月に1回のペースの更新になるかもしれません。

ただ数年前から放置されているブログで見かけたのが記事が3つしかなく、最初の2回はトレードの記録、3つ目は「トレードする時間がないのでFXやめます」だけのものでした。
本当は資金がなくなってしまったのかな、そうだとしたら今は辛くないかなとか、飽きただけなのかもしれませんがそれなら記事も少ないし閉鎖してもいいのに、でもそれもこの人の自由なのになぜか少しもやもやするなー、なんでだろうと不思議に思っていました。その時はまだぴんと来なかったのですが。

それで動画を見ていて気付いたのが、時間がない、というのが苦手なんだと気付きました。前から自覚はありましたが改めて気づかされました。

もちろん他にしなければいけない事があって時間がないというのはよく分かります。ままならない事もたくさんあるので理解できます。私も読みたい本が読めずにいたりします。では何が引っかかるかというと「忙しくて時間がない」という言い訳が好きじゃないから時間がないという言葉に対して負の感情が出来上がって苦手意識を持っていたんです。

(↓の紫は横道に逸れているので読み飛ばして構いません)
中学校時代、仲良しの子と遊びたかった私はよく遊ぼうと誘っていました。その子ももちろん誘ってくれる事はあったのですが、たまに断られます。断られる時はたいてい「留守番を任された」が「忙しくて時間ない」だったんです。

私はちゃらんぽらんの頭の悪い学生だったし自分が遊びたい、遊んでほしいという自分勝手な欲求があったので大いに不満でした。あたりさわりのない断り方として大人から子供まで使うんですが、塾も部活も行ってないのに何で忙しいのかな？どんな事してるのかな？と思っていました。
後日何気なく友人たちで会話していると休みに何してた？という話題になった時その子は「一日アニメ見て本読んでた」と言っていて私はひそかにもやもやしていました。

もちろんその子の気遣い(故なのかそういうものだと思っての対処だったのか分かりませんが)であえて「忙しく時間ない」と言ったんだと思うし本当に休日そのように過ごしたかは分からないのですが、本が読みたいとかしたい事があるから、と言ってくれれば良かったのに、とすごく思ったんです。
休日もすることに追われて忙しいなんて体調は大丈夫かな、疲れてないかな、今度好きだって言ってた歌手のCDプレゼントしようかな、なんて考えていた全部が意味のなかったものだと分かったからです。これも勝手に思っていた事ではありますが、最初から自分のために時間を使いたい、自分でしたい事があると言われれば気にせずに済んだのにな、と。

と、自分の経験は終わりにして
大人になってからも公私問わず忙しくて、という人がかなり多くてそういうものだと使う人が多いです。すでにその言葉に悪いイメージを持っているので、普段はあまり気にしませんが疲れていたり気分が落ち込んでいる時は「(あなたに使う)時間がない」と聞こえて密かにもっと落ち込んだりしてしまいます。

社交辞令と思って使う人もいるんだと思いますが忙しいからをよく理由に使われるとあまりいいイメージを持てないです。分かっていても毎回勝手に心配したり、あるいは勝手に自分がいらないと言われた気持ちになるから。
多分それは気付かなくても本人の中にも染み込むものだと思います。
言いたくない内容の理由で断るにしても他の言葉だと嬉しいな、と思うこの頃です。とはいえ人に寄って受け取り方も違うだろうから私の気にしすぎというのも自覚しています。

ただ自分では苦手な言葉の一つなのであまり使わないようにしています。

忙しいと言っていると口癖に、そしてそれが自分になる

私が見た動画では「忙しいは自分で変えられる。時間は自分で作れる。旅行に行きたい？行けばいい。テレビが見たい？見ればいい。家族や仕事への責任や何かを言い訳に使っているのは自分自身。自分にストップをかけているのは自分自身。周りに忙しいを振りまいて忙しいだけの何もない自分になっても君自身も誰も楽しくなんてなれない。
時間は自分で作っていくものだ。
誰かに言うならトレードする時間がなかったんじゃなくて、トレードする時間を作らなかった、と言おう。無意識でも選んだのは自分自身、有限だけど時間はあるんだしそれを使うのは自分だ。もし時間がないと思うならどうしてないのか、どうしたら時間を作れるのか考える力をつけるんだ。」と言った事を言っていました。

前半はやっぱりどうしても難しい事ってありますよね。介護とか仕事とか家族とか、自分のわがままでどうにもできない内容もあります。
実際動画では極論だけど、と前置きもあって大切なのは終わりの部分なので、私の説明が下手だったら申し訳ないですが伝わるといいです。

その人やものに時間を使いたくないのであれば「他の事で予定を埋めてしまったから」「今は他にしたい事があるから」と言ってしまっていいと思います。本当にしたいのであれば自分のためにどうやって時間を作るか工夫していくのが良いと思います。他の事とバランスよく。

考えて時間を有効に使う

私は最近ですが気が向かなければチャートを見ませんし、ちょっとトレードしたいなと思っても家族との時間を優先する時間帯はトレードの事はあまり考えないです。
したい事があるならそちらを優先するし理由も話します(これは家族以外のお誘いを断る時です)。

例えば「今あれがしたいのに」とイライラしてしまうタイプの人ならあらかじめしたいなと思い始めた時にイライラする前に解決策を考え始めるとイライラしなくて済むようになるかもしれません。
FXを始めた当初は寝ても覚めてもFXの事を考えていて振り回され気味だったので、楽しくもありましたがバランスは大事だなと思いました。すぐに熱中して燃え尽きても意味がないので。

今日はダメだなとかなんだか乗らないなと思ったら無理してもダメなタイプなので、集中できないと自覚したらぱたりとやめます。ドラマが面白くてつい夜更かしして寝不足になっても楽しかった気持ちは残るけどしたくない事を無理にした時ってあまり成果がでなかったり後悔が強く残ったりするんですよね。
だからスイッチを切り替えるように、とまではいきませんがゆっくり違う事をしたりします。

最初はこれがなかなかうまくできなくて、トレードしないと思ってもそわそわ落ち着かなかったりチャートを開いてみたり動画やブログを巡ってみたりしたんですが、結局あまり頭には入ってこなかったりミスを連発する状態でした。ただでさえ気をつけてもミスが多いのでそうなると致命的でした。

今は数日トレードや勉強に充てようと思っていた時間を寝たり遊んだりぼんやりしたりと他に使う事が増えました。これは個人差があるし全員に絶対向いてる、とかではありませんが私の場合は辛いとか気が向かない中勉強やトレードをしてもあまり身にならない事が多い気がするので特に今月からそうなりました。
ひたすらやらなくちゃ、って無理なトレードをしてマイナスを増やしていた前月の記録を見た時にもっと気楽にやろうと思えて良かったです。

100%どれか一つだけじゃないから、あれもこれもと手を出しすぎて収集がつかなくなる程はだめですが自分で今日はこれをしよう、今日はしない、と自分が無理せず楽しめる範囲でしたい事を振り分けていくのもいいんじゃないかと思います。

忙しいの一言で自分の心の余裕をつぶさない

トレードは楽しいのでもしそれが何かしらの理由でストレスになるような事は避けたいですよね、だからもしトレード関連で時間配分が上手くいかない時は少し自分の向き合い方や時間の割き方を見直してみるとその面でのストレスが避けられる可能性があります。

トレードを楽しむために時間を使っていくか、トレードよりも優先したい事があるか、優先しなければいけない事があるか、その中でトレードに割く時間を作りたいか、どうやって作るか。
もし今トレードしたいのに時間ない、と思ったりトレードに限らずしたい事があるのにできないと思う事があれば何が障害になっているか、乗り越えるにはどうするかを考えてみるともしかしたら何か解決策がみつかるかもしれません。
時間ない、無理、で片づけてしまうのは少しもったいないかもしれません。

考えてみたうえでトレードに割く時間はない、と思ったらそれも正しい判断だと思います。私もまだまだ無意識に無理に何かしようとして自覚できずにいたり他の生活で上手くバランスをとれずにいる事がたくさんあるので偉そうなことは言えませんが、少しずつ「解決のために何かできるか」という所に自然と発想がいくように持っていけたらいいなと思っています。